Следи за мной

в соцсетяx

  • YouTube Reflection
  • Vkontakte App Icon
  • Instagram App Icon
  • Facebook Classic

© 2015 ANIKOYOGA

ГРЕЦИЯ //  ОСТРОВ АМОРГОС//  4-11 МАЯ 2020  

ПРЕПОДАВАТЕЛИ //

АННА СОЛОГУБ // ДМИТРИЙ ПЕТРУЧИАНИ

LOCATION // Aegialis Hotel & Spa

 

Йога тур на белоснежный Греческий остров Аморгос, где Люк Бессон снимал свой фильм "Голубая бездна"! 

Аморгос- это небольшой остров, с несколькими божественной красоты белоснежными деревушками, купала храмов которых небесно-голубого цвета, а улочки петляют между белыми домами, которые прирастают один к другому создавая причудливые ярусы кварталов. 

Йога-тур на Аморгосе это возможность пережить сильный и глубокий гармонизирцющий опыт, вывести свою практику на новый уровень, получить огромный заряд вдохновения и радости, которые останутся с вами еще очень долго!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТУР?

 Если вы:

  • Любите йогу или мечтаете наконец начать практиковать

  • Роскошный отдых в спа

  • Божественную греческую кухню

  • Аутентичную белоснежную греческую архитектуру

  • Средиземное море

  • Хотите чтобы скорее наступило лето))

  • Хотите вывести свою йога практику на новый уровень

  • Перезагрузиться и получить мощный заряд вдохновения для позитивной трансформации жизни

ПРОЖИВАНИЕ//

Тур будет проходить в пятизвездочном отеле Aegialis Hotel & Spa, это целый белоснежный спа-комплекс класса люкс, с голубыми бассейнами (один открытый, другой закрытый), сауной, хамамом и четырмя йога шалами.

Проживние в 2х местных номерах, есть возможность одноместного проживание.

Каждая комната в отеле выходит окнами на Эгейское море, в отеле безупречный дизайн и очень вежливый и заботливый персонал

SPA

 

В спа нашего отеля есть целый набор услуг по красоте, разные массажи, обертывания и т п. Всё это просто бомбическиволшебно расслабляет после йога практики!

 

Всех участников тура ждет бесплатный массаж!

ПРЕПОДАВАТЕЛИ //

АННА СОЛОГУБ - звезда французского йога-комьюнити, преподает йогу в Гренобле и Санкт-Петербурге, обучалась у президента Французской Федерации йоги и основоположника Виньяса Йоги в Париже Жерара Арно. Знаменита своим креативным и вдохновляющим подходом, ведет йогу в стиле виньяса флоу с 2013 года.

ДМИТРИЙ ПЕТРУЧИАНИ - музыкант, sound-хиллер, автор метода sound-prana yoga. 

 

Дмитрий имеет высшее медицинское образование и широкий опыт практики звуковой терапии. 

 

Его метод «Sound Prana Yoga», гибрид пранаямы и звуковой терапии.

Пранаяма, работа с дыханием успокаивают колебания ума, погружая сознание внутрь,и делая нас более открытыми. 

Саунд хиллинг с помощью вибраций звука приводит в пограничное состояние между сном и бодрствованием, когда происходит контакт сознания с со бессознательной частью психики, где собраны прошлые воспоминания. 

Те переживания, которые были особенно негативными или болезненными, были загнаны глубоко в бессознательное и скрыты за сознательным воспоминаниями. 

Но они все еще очень активны и часто могут являться источником страхов и навязчивых идей... 

Во время звуковой терапии эти блокированные воспоминания, переживания, ощущения и желания получают выход, вследствие чего уменьшаются напряжения и высвобождается энергия, которая заключена в них! 

ПРОГРАММА ТУРА//

Нас ждет ежедневная виньяса йога практика, виньяса-флоу, Натараджа Мандала комплекс, рабзор базовых асан, отстойки и отработка техники, медитация с тибетскими чашами, звуковой хиллинг с ханг паном, экстатик денс, аутентичное движение на природе, динамические медитации, 108 Приветствий Солнцу, арт- терапия, йога-нидра, и много других интересных практик!

В нашем отеле есть 4 потрясающие йога шалы, в которых мы будем практиковать!

ПОХОД В ГОРЫ И БЕЛУЮ ДЕРЕВНЮ

 

Мы отправимся в невероятно увлекательный поход в горы, где нас будет ждать алхимик Вангелис, чтобы провести экскурсию по своей лаборатории эффирных масел и экстрактов и рассказать о чудодейственных свойствах местных растений!

И затем устроим фотосессию в белоснежной деревне Хора!

РАСПИСАНИЕ ТУРА

День 1 
 

Ночь : заселение

14:00 общая встреча, welcoming meditation, вступительное слово
Знакомство в круге

18:00 виньяса Йога с Анико, welcoming meditation

19:30 приветственный ужин

День 2 

8:00-10:00 виньяса Йога
10:30 завтрак

16:00-18:00 семинар: отстройка базовых асан, пробросы

18:00-19:00 вечерняя практика 

19:30 ужин


День 3 



8:00-9:00 sound prana yoga

9:00 утренняя виньса йога практика

10:30 завтрак

16:00-18:00 семинар: медитация с тибетскими чашами. История чаш, применение в йоге. Групповая медитация с чашами, саунд хиллинг

18:00 вечерняя практика виньяса Йога с Анико

19:30 ужин


День 4 

7:30 пранаяма + утренняя практика с Анико

9:00 завтрак

10:00 поход и экскурсия в лабораторию алхимика Вангелиса

18:00 Йога нидра и звуковой хиллинг

19:30 ужин




День 5 

8:00-10:00 108 Сурья Намаскар

10:30 завтрак


16:00 чакровое дыхание

18:00 Йога нидра

19:30 ужин

День 6 

8:00 Натараджа Мандала

10:30 завтрак


16:00 семинар: стойки на руках


18:00 саунд хиллинг 

19:30 ужин

День 7 

8:00 Утренняя виньяса йога

 

10:30 завтрак

 

16:00 семинар: принципы построения домашней практики

 

18:00 Blind yoga + sound healing

 

19:30 прощальный ужин

СТОИМОСТЬ ТУРА

1230€ 2х местное размещение

1425€ 1 местное размещение

ТУР ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

  • Всю йога программу

  • 2 разовое питание 

  • Проживание (двухместные номера на 7 ночей)

В ТУР НЕ ВХОДИТ:

  • Перелет до Афин

  • Трансфер на пароме до острова (36 евро)

ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ

 

 

ВИЗА:  В Грецию необходима Шенгенская виза. Отель высылает ваучер для подачи документов в консульство

 

АЭРОПОРТ: Афины

 

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО АМОРГОСА ОТ АФИН:

 

1) Автобус

Из aэpoпopтa Aфин в пopт Пиpeй xoдит пpямoй aвтoбуc нoмep X96. B пути – oкoлo пoлутopa чacoв. Aвтoбуc идeт пpямo дo cтaнции мeтpo Piraeus, oт нee дo пopтa Пиpeй – нe бoльшe 10 минут xoдьбы. Aвтoбуcы куpcиpуют кaждыe 20-40 минут, ocтaнoвкa – мeжду выxoдaми 4 и 5. 3дecь жe cтoит будкa, гдe пpoдaютcя билeты.

 

2) Выйдя из аэропорта нужно нaйти мeтpo. Для этoгo выxoдитe из здaния aэpoпopтa и идитe пo укaзaтeлям «To Trains» (к пoeздaм). Taк вы дoйдeтe дo cтaнции Airport. Пoкупaeтe билeт, caдитecь нa пoeзд и дoeзжaйтe дo cтaнции Monastiraki. Taм вaм нужнo пepececть нa «зeлeную» вeтку дo cтaнции Piraeus (Пиpeй). B пути – oкoлo чaca, cтoимocть пpoeздa – 10 eвpo. 

 

 

 

УСЛОВИЯ БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА И ОТМЕНА БРОНИ

  • Предоплата в 300 евро, гарантирует вам бронирование за вами места на тур.

  • В случае отмены бронирования по вашей инициативе, НЕ возвращается в соответствии с условиями бронирования номеров в ретрит-центре Aegialis hotel and Spa.

  • Следующие 300 евро должны быть внесены за месяц до тура, оставшаяся сумма наличными на месте в евро. 

  • В случае отменя уастия предоплата возвращается только, если мы найдем кого-то на Ваше место.

 

Видео о йога туре

Связаться со мной и забронировать место: