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© 2015 ANIKOYOGA

4--6 Novembre

Je vous annonce aussi un magnifique stage de Week-end dans les montagnes de Drome qui sera conduit par moi et Carine Prudhomme, professuer de Vinyasa, Meditation et Yoga Doux, il y aura un programme trés riche pour vous ressourcer et  redémarrer completement!)

 

 

 Lieu :

Une magnifique ferme-auberge.

Un lieu de ressourcement, d'invitation à la conscience et au respect de la vie  www.aubergelasalamandre.com

Logement dans les chambres individuels (les photos des chambres sur le site)

 

Repas :

 Buffet végétarien-bio-locale.

 

 Programme : 

 

Vendredi 

17:00 - 17h30 : Accueil des stagiaires, rencontre du groupe 

18:00 : Pratique de yoga Vinyasa 

19:30-19:45 : Méditation 

20:00 : Dîner 

 

Samedi

7:00 - 8:00 : petit-déjeuner

8:00 : OM-healing 

8:30 : Vinyasa Yoga 

10:00 : pause autour d'un thé 

12:00 : repas

15:00 : Séminaire sur la philosophie du yoga

17:00 : Yoga Doux

18:00: Seminair sur Bols Tibetains, Méditation avec des bols Tibétains 

19:30 : Diner 

 

Dimanche 

8:30 Vinyasa Yoga

10:00 repas 

11:00 art-therapie (creation de mandala naturel geant)

14:00 atelier: les asanas de base, alignement

16:00 Yoga du son: mantras

 

Prix: 300 euro

 

Merci pour me contacter pour les inscriptions.

 

Namaste, Love and ligh